BIP
17 i 18 maja zapraszamy na drugą część projektu SPORT-MUZYKA-MOTYWACJA | Sprawdź się aktywnie z MEZO i DZG Runners!
Ten weekend to okazja sprawdzenia wydolności i przygotowania fizycznego dla każdego uprawiającego biegi lub kolarstwo. Swoją kondycję sprawdzić będą mogli za darmo – wystarczy się zapisać! Uwaga, liczba miejsc ograniczona!
Dla kogo?
Dla biegarzy i kolarzy powyżej 18 roku życia (Osoby niepełnoletnie mogą wziąć udział wyłącznie za pisemną zgodą rodziców), którzy chieliby sprawdzić aktualną kondycję i dowiedzieć się, jak osiągać jeszcze lepsze wyniki!
Kiedy?
17 maja (sobota) w godzinach 8:00 – 20:00 i 18 maja (niedziela) w godzinach 8:00 – 18:00 w Fitness Academy Zgorzelec (CH Plaza).
Jak się zapisać?
Zgłaszać się należy mailowo, na adres: dzgrunners@gmail.com, podając imię, nazwisko, dyscyplinę sportu, telefon kontaktowy. Zgłoszenia przyjmowane są do 11 maja.
Czym są badania wydolnościowe?
Badanie wydolnościowe to test najprecyzyjniejszy w określaniu aktualnego poziomu wytrenowania zawodnika oraz w wyznaczaniu parametrów pracy treningowej – stref tętna oraz progów metabolicznych. Jego wynik pozwala zoptymalizować i zindywidualizować trening oraz nadać mu odpowiedni kierunek.
Pełen regulamin akcji dostępny TUTAJ
Projekt „SPORT-MUZYKA-MOTYWACJA | Sprawdź się aktywnie z MEZO i DZG Runners” to inicjatywa grupy DZG Runners i społeczności parkrun Park Nadnyski, realizowana w ramach projektu zgłoszonego do Zgorzeleckiego Budżetu Obywatelskiego na 2025 rok. Projekt koordynuje Miejski Dom Kultury, we współpracy z autorem projektu, Urzędem Miasta Zgorzelec, AZS Warszawa, Centrum Sportowo-Rekreacyjnym i Fitness Academy Zgorzelec.
