Zadbaj o swoje zdrowie! Wyjątkowe otwarte spotkanie dla seniorów w Zgorzelcu.
Kiedy i gdzie?
- Data: 30 czerwca 2026 r.
- Godzina: 14:00
- Miejsce: Sala Konferencyjna Miejskiego Domu Kultury w Zgorzelcu (ul. Parkowa 1)
- Wstęp: Całkowicie bezpłatny!
Czy wiesz, jak prawidłowo nawadniać organizm i bezpiecznie łączyć leki? Już 30 czerwca w Miejskim Domu Kultury w Zgorzelcu odbędzie się bezpłatne spotkanie edukacyjne „Zdrowy SENIOR”. To idealna okazja, aby zdobyć praktyczną wiedzę od uznanych ekspertów, porozmawiać o zdrowiu przy filiżance dobrej kawy oraz dowiedzieć się, jak prostymi krokami zadbać o sprawny mózg, silne serce i zdrowe nerki.
Podczas spotkania poruszone zostaną tematy najważniejsze dla zachowania dobrej formy i energii każdego dnia:
- Sekrety dobrego nawodnienia – prof. dr hab. n. med. Mariusz Kusztal (kierownik stacji dializ) wyjaśni, dlaczego samo picie wody to za mało i jak prawidłowo dbać o płyny w organizmie.
- Dieta dla serca i umysłu – dietetyk kliniczny Aleksandra Wróbel podpowie, co jeść, aby cieszyć się jasnością umysłu i wspierać pracę najważniejszych narządów.
- Bezpieczne przyjmowanie leków – mgr Joanna Jędrzejczyk (specjalista farmacji klinicznej) wytłumaczy, czym jest polipragmazja i jak unikać groźnych interakcji przy zażywaniu wielu medykamentów.
Chwila relaksu przy kawie:
Organizatorzy zadbali o komfort wszystkich uczestników. Po dawkę wiedzy zapraszamy w towarzystwie pysznego, słodkiego poczęstunku oraz aromatycznej kawy i herbaty, które będą doskonałą okazją do rozmów i wymiany doświadczeń.
Organizatorzy i partnerzy:
Wydarzenie jest przygotowane z myślą o najwyższym poziomie merytorycznym. Organizatorem spotkania jest Fundacja “Wspólnie dla Zdrowia”, a współorganizatorem Szpital Św. Łukasza w Bolesławcu. Partnerem akcji jest Miejski Dom Kultury w Zgorzelcu. Zadanie zostało sfinansowane z budżetu Samorządu Województwa Dolnośląskiego.
Przyjdź, posłuchaj specjalistów i dowiedz się, jak cieszyć się jesienią życia w pełnym zdrowiu. Zaproś sąsiada oraz przyjaciół i spędź ten czas w miłej, sąsiedzkiej atmosferze!